夏季紫外线强烈，防晒化妆品成为消费者日常必备。出门防晒是头等大事，在户外活动时要注意避免高温烈日，尽可能避免在炎热的中午时分长时间暴露在阳光下，选择遮挡阳光直射的地方，穿上长袖衣服、佩戴宽檐帽和太阳镜等防晒措施，减少肌肤与紫外线的接触。

  除了上述这些硬防晒的方法，人们也可以选择防晒化妆品进行防晒。它们包括防晒霜、防晒乳液、防晒喷雾等多种类型。铁岭市市场监督管理局提醒广大消费者，在选购防晒化妆品时注意以下几点：

  一看批号，认准“妆字号”，拒绝“三无”产品。

  防晒化妆品属于特殊化妆品，产品标签应标注“国妆特字G/J+年份+编号”（国产/进口特殊化妆品注册证号）。消费者可登录国家药监局官网或使用“化妆品监管”APP查询产品注册信息，避免购买无证或假冒产品。
二看类型，关注SPF和PA值，按需选择。

  SPF值（防晒指数）：衡量防UVB（防晒伤）能力，日常通勤可选SPF15-30，户外活动建议SPF30-50+，水中活动看防水等级。

  PA值（防UVA等级）：衡量防UVA（防晒黑、抗光老化）能力，“+”号越多防护越强，建议至少选择PA++及以上。

  广谱防晒（BroadSpectrum）：确保产品同时防护UVA和UVB，避免单一防护。
三看成分，根据肤质选择合适类型。

  物理防晒（含氧化锌、二氧化钛）：温和低刺激，适合敏感肌、儿童（认准“小金盾”儿童化妆品标识）及孕妇。

  化学防晒：质地轻薄，适合油性肌肤，但需提前15-30分钟涂抹。

  防水防汗型：适合游泳、户外运动，但需注意补涂。

  四正确使用，确保防晒效果。

  足量涂抹：面部约需1元硬币大小的用量，全身约30ml。

  提前涂抹：出门前15-30分钟使用，户外每2小时补涂一次。

  避免混合使用：防晒喷雾不可直接喷脸，需先喷在手心再涂抹，以防吸入风险。
五警惕虚假宣传，依法维护权益。

  防晒化妆品不具有治疗功效，如遇“瞬间美白”“修复晒伤”等夸大宣传，请勿轻信。

  如发现假冒伪劣产品或使用后出现不良反应，请保留证据并拨打12315投诉举报。

  广大消费者要特别注意，科学防晒是夏季护肤的重要环节，选择合规产品并规范使用，才能有效抵御紫外线伤害，守护肌肤健康。

  铁岭市市场监督管理局

  2025年7月24日